Lucas dos Santos de Almeida - Nutricionista - Salvador/BA
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Lucas dos Santos de Almeida - Nutricionista

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Bacharel em nutrição pela uninassau - Lauro de Freitas (BA) 2020 Experiencia: Atualmente USF Israel Moreira (2021) atendimento clinico, avaliação nutricional e antropométrica e dietoterápia. Cliverde- clinica medica (2021) atendimento clinico, avaliação nutricional e antropométrica e dietoterápia. Participação de Eventos (Uninassau - Lauro de freitas Curso de capacitação Nutrição dietética

Procedimentos
Dieta personalizada
Emagrecimento definitivo
Bioimpedância
Intolerâncias Alimentares
Nutrição comportamental
Nutrição Esportiva
Perca de peso
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Respostas
Tenho 17 anos e comecei a malhar tem um mês. Posso começar a tomar Whey Protein?
Iai amigo tudo bom ? Então primeiro vise uma boa alimentação com um bom aporte proteico. Se você não tem tempo de organizar suas refeições que contém proteína você pode fazer essa utilização do whey pra bater cota de proteína sim ! Porém se você…
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Tenho 22 anos e estou acima do peso ideal. Por isso resolvi ter hábitos mais saudáveis. Mas há uma grande dúvida pairando sobre minha decisão: Vou ficar com excesso de pele mesmo frequentando a academia assiduamente e administrando melhor a minha alimentação?! (Tenho 1,65 - 90 kgs) Natália Monção.
Opa tudo bem amigo ? Vamos lá ótima pergunta. Se você realizar um plano alimentar com um bom aporte proteico visando proteínas de alto teor biológico, fazer uma boa distruibuição dessas proteínas durante ao seu dia, visar frutas com um bom aporte de vitamina C…
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Eu tenho 56 anos (fiz 56 anos em 19/01/2021 ), sou obeso (135Kg, 1,76m de altura). Faço caminhada e exercícios físicos moderados há cerca de 20 dias. Gostaria de saber se qualquer nutricionista (ou somente os especializados em desportivos) podem me ajudar a perder peso na parte nutricional? Obrigado.
Oi amigo tudo bom ? então necessariamente não precisa ser um especializado na área da nutrição esportiva, um nutri que trabalha com clinica pode estar te ajudando e eu posso estra te ajudando tranquilamente.
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Olá. tenho muita dificuldades de ganhar músculo, é possível ganhar massa acima dos 40 anos e manter a massa magra depois dos 50?
Visando uma alimentação com ótimo aporte de proteína de alto teor biológico, fazendo a utilização da creatina e realizar a prática de exercícios resistidos como a musculação além de ganhar você consegue manter sim !!!
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