Allan Stachuk - Nutricionista - Maringá/PR
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Allan Stachuk - Nutricionista

  • CRN 8-13901
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Sobre o profissional

Como nutricionista, estou aqui para ajudá-lo a alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar através de uma alimentação personalizada.
Durante nossa consulta, vamos discutir suas metas, preferências alimentares e qualquer preocupação específica que você tenha em relação à sua dieta e estilo de vida

Com base nisso vamos elaborar o planejamento para o seu objetivo 
• Saúde 
• Performance
• Estética

PLANOS DE CONSULTORIA:
• Avaliação física e atualizações do plano alimentar a cada 30 dias 
• Avaliação de exames 
• Descontos em parceiros 
• Suporte via whats 24h
• Orientações sobre Suplementação, Recursos Ergogênicos e treinamento 

Atendimento Online ou Presencial
MARINGÁ - Instituto Rezende
IVAIPORÃ - Mirian Bueno Estética 
CAMPO MOURÃO - Clínica Idealizze

Especialidades
Nutrição Clínica e Esportiva
Bodybuilding Coach
Emagrecimento
Hipertrofia
Performance
Graduação
Unicesumar
Procedimentos
Dieta personalizada
Emagrecimento definitivo
Nutrição estética
Consulta Nutrição
Intolerâncias Alimentares
Nutrição comportamental
Nutrição Esportiva
Nutricionista para plano alimentar
Matérias
Tratamento com Caneta para Emagrecer em Maringá: Guia Completo com o Nutricionista Dr. Allan Stachuk
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Modulação Intestinal em Maringá: Guia Completo com o Nutricionista Dr. Allan Stachuk
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Nutricionista especializado em performance em Maringá: Como Melhorar Sua Performance com Nutrição Personalizada
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Tratamento com Psyllium em Maringá: Benefícios e Indicações
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Nutricionista Esportivo em Maringá: Otimize Seu Desempenho com Dr. Allan Stachuk
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Plano Alimentar Personalizado com o Dr. Allan Stachuk: Nutricionista em Maringá
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Respostas
Qual seria uma dieta mais completa possível para uma pessoa idosa de 72 anos e que possui diabetes e pressão alta e que vem apresentando perda de peso nos últimos anos?
É essencial seguir orientações alimentares específicas para cada uma dessas condições, ao mesmo tempo em que se busca garantir uma nutrição adequada para manter a saúde geral. Aqui estão algumas diretrizes gerais que podem ajudar: Controle da Diabetes e Pressão Alta: Redução do consumo de…
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Tenho 22 anos e estou acima do peso ideal. Por isso resolvi ter hábitos mais saudáveis. Mas há uma grande dúvida pairando sobre minha decisão: Vou ficar com excesso de pele mesmo frequentando a academia assiduamente e administrando melhor a minha alimentação?! (Tenho 1,65 - 90 kgs) Natália Monção.
É excelente que você esteja priorizando hábitos saudáveis para melhorar sua qualidade de vida! A elasticidade da pele varia de pessoa para pessoa e depende de fatores como idade, genética, histórico de perda de peso e exposição ao sol. Pessoas mais jovens tendem a ter…
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Jogo futebol de três a quatro vezes por semana e ultimamente ando tendo muitas câimbras musculares. tem algo que me ajudaria na minha alimentação
As cãibras podem ocorrer por dois motivos. No primeiro deles, o ácido lático, substância que é produzida quando o nosso organismo queima glicose ao longo da prática de uma atividade física, acaba se acumulando em excesso dentro do músculo e o faz entrar em fadiga…
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Faço treino de basquete 4x por semana em alta intensidade, por em volta de 1h por treino. Tenho muita perda de líquido e sinto que a performance diminui de forma significativa após a primeira hora de treino. Gostaria de saber que tipo de suplementação que poderia usar para diminuir tais efeitos?
Para que você tenha energia durante o treino é importante fazer uma refeição rica em carboidratos e proteínas cerca de 3-4h antes, além de garantir o aporte de água nesse período. Em treinos com mais de 1h é importante, a cada hora de treino, repor…
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