A ferritina é uma proteína produzida pelo fígado, responsável pelo armazenamento do ferro no organismo. O ferro, por sua vez, é indispensável para funções biológicas, como síntese de DNA, reparo celular e para o transporte de oxigênio pelas hemácias para todos os órgãos e tecidos. A ferritina baixa geralmente significa que os níveis de ferro também estão baixos, pois o fígado não produz ferritina, já que não tem ferro para ser armazenado.
Algumas das causas da ferritina baixa são:
- Anemia ferropriva
- Hipotireoidismo
- Sangramento gastrointestinal
- Alimentação pobre em ferro e em vitamina c
- Intenso sangramento menstrual
Como saber se estou com a ferritina baixa?
Falta de apetite, cansaço excessivo, palidez, queda de cabelo e tonturas são alguns dos principais sintomas.
Como tratar esse problema?
Seu tratamento pode ser feito com a ingestão diária de ferro ou com dietas ricas em alimentos com vitamina C e ferro, como carne, feijão ou laranja.
É importante ressaltar que é essencial consultar um especialista no caso de apresentar algum desses sintomas.
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