O Afine-se é um programa de emagrecimento supervisionado com foco na construção de bons hábitos e melhora do estilo de vida. Isso porque o emagrecimento saudável e sustentável só é possível através do equilíbrio emocional e psíquico, refletindo assim, na reprogramação comportamental e na afinação do instrumento.
Influências externas, que são ao mesmo tempo múltiplas e constantes, são a verdadeira causa da obesidade e do sobrepeso, além de responsáveis por três efeitos: a consolidação dos maus hábitos e a diminuição do potencial do sistema de autocontrole e atenção; um desequilíbrio homeostático com repercussões metabólicas e endócrinas em todo o sistema; e o acumulo de gordura, estresse, hipertensão, fadiga entre outras doenças.
Por isso o Afine-se utiliza uma ferramenta de parametrização de hábitos e estilo de vida e possui uma seleção de hábitos que precisam ser adquiridos durante o programa através da repetição, educação, monitoramento e motivação sobre os mesmos. O Afine-se conta ainda com estratégias psicológicas, nutricionais e de atividade física que, juntas, promovem o equilíbrio perfeito entre corpo e mente, sendo ainda otimizadas por medidas reforçadoras holísticas e estéticas
Nossa metodologia desenvolvida através de muito estudo em parceria com nossos parceiros nacionais e internacionais, considera que, mesmo que as causas nunca cessem, um instrumento afinado consolida novos hábitos e aumenta a sua capacidade de autocontrole, atenção e motivação.
Entendemos que cada paciente é único e, por isso, nossa filosofia não inclui protocolos fechados e as estratégias para sua melhor evolução são igualmente únicas. Assim, a partir de avaliações criteriosas desenvolvemos um programa especifico e personalizado, em tempo de duração e abordagem dentro das bases fundamentais que sustentam nossa metodologia.
"VOCE É O QUE VOCÊ PENSA, O QUE VOCE COME E FAZ SÃO RESULTADOS DISSO."
