A infecção é causada por um fungo, chamado de Cândida, tal fungo já faz parte da flora vaginal da mulher e geralmente não gera nenhum mal, porém devido a diversos fatores que alteram o pH vaginal, se proliferam e geram tanto transtorno, desenvolvendo a chamada Candidíase.
Os sintomas mais comuns relacionados a candidíase são: coceira vulvar ou vaginal, dor, vermelhidão. Geralmente está associado a um corrimento branco característico tipo de “leite talhado”.
O que faz desenvolver a Candidíase?
No verão sabidamente devido ao calor, uso de biquinis, permanência com roupas úmidas ou até mesmo apertadas, a região íntima fica mais abafada fazendo com que esse fungo aumente e se desenvolva com mais facilidade.
Mas sabe-se que existem outros fatores que podem gerar a Candidíase: abuso de bebidas alcoólicas, obesidade, alimentação rica em carboidratos e até mesmo situações que baixam a imunidade (gripe, resfriado por exemplo).
O que posso fazer para evitar a Candidíase?
O principal é manter uma boa saúde vaginal, para que isso aconteça o ideal é:
- Dormir sem calcinha, mantendo uma boa ventilação da região
- Dê preferência a calcinhas de algodão ao invés das rendadas ou com material sintético
- Não realize duchas vaginais e nem usar sabonetes em barra para a limpeza vaginal, a vagina é autolimpante
- Evite ficar muito tempo com roupas de academia ou até mesmo roupa de praia (ex.: biquini)
- Evite o consumo de bebidas alcoólicas
- Evite o consumo de doces e carboidratos (ex.: refrigerantes, bolos, tortas, macarrão, pão)
- Tente ter uma rotina de alimentação mais saudável e equilibrada
- Se necessário utilizar vitaminas para um bom equilíbrio da imunidade
Além do que foi abordado, é sempre importante procurar a ajuda de um profissional para melhor avaliação do quadro e orientações adequadas.
