SHAKE PROTEICO DE AMENDOIM
Ingredientes:
•1 scoop de whey protein sabor brigadeiro (ou chocolate)
• 25g de amendoim torrado sem casca
• 150 ml de leite vegetal (castanha, aveia, amêndoa ou coco)
• 1 colher (sobremesa) de linhaça dourada triturada
• Adoçante natural a gosto
Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo.
Está pronto para servir.
