O conceito dos primeiros mil dias surgiu com as evidências apresentadas na série Lancet de 2008, sendo reforçada em 2013. Onde se identificou os primeiros mil dias de vida como um período crucial para melhorar a saúde dos indivíduos e reforçaram a importância de intervenções nesse período para redução da desnutrição. Os primeiros mil dias são norteados pela busca de oportunidades para que a criança alcance o seu máximo potencial, o que depende de nutrição adequada, cuidado e estímulo. Este é o momento em que as janelas de oportunidades para a construção de um futuro saudável e próspero estão presentes.
Estes primeiros mil dias de vida compreendem o período que vai desde a fecundação até o segundo ano de vida da criança, contando os 270 dias da gestação, mais os 365 dias do primeiro ano de vida, mais os 365 dias do segundo ano de vida. Sendo assim, os cuidados continuam mesmo depois do nascimento do bebê. O que acontece nestes 1000 dias será determinante para a saúde da criança até o resto da vida, especialmente no ponto de vista nutricional.
Caracteriza-se por um período de rápido crescimento, por um intenso desenvolvimento psico-motor e por um desenvolvimento cerebral ímpar, altamente sensível às influências ambientais. Em nenhum outro momento da vida se tem tamanha oportunidade de impactar em tantos aspectos da vida de um indivíduo, seja em termos de nutrição, de cuidado e/ou de estímulo.
Logo uma boa nutrição durante a gestação, o aleitamento materno, a alimentação complementar, o cuidado com afeto, carinho, vínculo, contato físico e estímulos, como brincar e exercitar a autonomia são essenciais para desenvolvimento do sistema nervoso da criança. Desta forma, o cérebro dos bebês é moldado pela qualidade da nutrição e pela qualidade das interações com seus cuidadores, impactando no rendimento escolar, no sucesso econômico e nas oportunidades a longo prazo.
Alguns pontos que a nutrição adequada irá influenciar neste período crítico:
- Garantir adequado desenvolvimento cerebral e crescimento.
- Melhorar a aprendizagem.
- Reduzir as disparidades em saúde, educação e renda.
- Reduzir o risco de desenvolvimento de doenças crônicas a longo prazo.
Concluindo, a importância de um acompanhamento de uma equipe multidisciplinar para garantir a construção de uma ótima nutrição nos primeiros 1000 dias se torna imprescindível. São fatores essenciais neste período, uma alimentação nutritiva e atendimento adequado para as gestantes, acompanhamento adequado e oportuno na introdução alimentar, aleitamento materno exclusivo até o 6º mês de vida, cuidado e alimentação responsiva, alimentação saudável e nutritiva e uma boa hidratação. Lembre-se que o que for oferecido para estas crianças na infância servirá como base para moldar a saúde desse futuro adulto.
