A Dra. Aline Dutra, pediatra em Maringá, explica a importância da suplementação de vitamina D em crianças para um crescimento saudável. Saiba quando e como suplementar.
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A deficiência de nutrientes na infância pode prejudicar bastante o desenvolvimento dos pequenos. Para combater esse risco, o aleitamento materno e a introdução alimentar, feitos de forma adequada, são essenciais. Contudo, algumas vitaminas acabam se mostrando mais difíceis de fornecer do que outras, como é o caso da vitamina D, componente indispensável para o crescimento e fortalecimento dos ossos, dos músculos e do sistema imunológico. Neste artigo, a Dra. Aline Dutra, médica pediatra referência em Maringá, explora as principais informações sobre a vitamina D e a importância da sua suplementação de zero até 18 anos.
Pediatra Maringá: Benefícios da vitamina D no desenvolvimento infantil -
A vitamina D é essencial para o desenvolvimento infantil, ajudando a manter um ritmo saudável de crescimento, construindo e fortalecendo as estruturas dos ossos, dentes e músculos, além de promover o amadurecimento do sistema imunológico, deixando as defesas do organismo mais eficazes no combate a infecções e patógenos. Embora seja possível obtê-la por meio do consumo de determinados alimentos, seja pela mãe durante o aleitamento ou pela própria criança, as quantidades obtidas por essas fontes são insuficientes, o que leva a necessidade da sua suplementação em todas as crianças de zero a 18 anos.
Pediatra Maringá: Como o organismo realiza a síntese de vitamina D? -
A síntese da vitamina D acontece quando a pele é exposta à luz do sol, por meio da absorção dos raios ultravioleta. A vitamina D auxilia na quebra e síntese do cálcio obtido por meio dos alimentos e quando ela está em falta, consequentemente, o aproveitamento e as reservas do nutriente ficam abaixo do necessário. Em crianças, esse quadro pode provocar raquitismo, que é a formação de ossos fracos, além de retardar o crescimento. Nos bebês, o ritmo natural de desenvolvimento pode ser afetado, fazendo com que os dentes demorem mais para crescer, além de prejudicar o desenvolvimento da musculatura e do esqueleto, que passam a não oferecer a sustentação necessária para que a criança aprenda a andar no tempo esperado.
Pediatra Maringá: Quando suplementar vitamina D em crianças e qual a dose recomendada? -
De acordo com as recomendações mais recentes da Endocrine Society, fornecidas em junho de 2024, a suplementação de vitamina D passou a ser recomendada de forma diária para crianças de zero a 18 anos, a fim de prevenir o raquitismo nutricional e potencialmente diminuir o risco de infecções do trato respiratório. Para crianças menores de 1 ano, a recomendação diária é de 400Ui. Nos demais casos, a dose é de 600ui, Podendo ser individualizada, levando em conta fatores como cor da pele, local onde reside a criança, sua taxa de exposição solar e o resultado de exames.
Pediatra Maringá: Acompanhamento Pediátrico é Essencial -
A suplementação de vitamina D para crianças é uma alternativa viável, que pode ser considerada desde os primeiros meses de vida do bebê. Porém, o acompanhamento pediátrico é necessário para diagnosticar a deficiência nutricional e orientar os pais sobre a melhor forma para tratar cada caso. Agende uma consulta pediátrica de rotina com a Dra. Aline Dutra, pediatra referência em Maringá, e assegure um desenvolvimento saudável e feliz para o seu filho.
