No Brasil, o excesso de peso e a obesidade são responsáveis por causar cerca de 168 mil mortes por ano. Pessoas obesas têm uma maior propensão a desenvolverem problemas como hipertensão, doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, artrite, artrose, pedra na vesícula, tumores de intestino, entre outros.
Entre as principais causas da obesidade, temos a ingestão calórica em excesso, aliada ao sedentarismo. Para prevenir a doença, é essencial praticar atividade física regularmente, manter uma dieta saudável, dormir o suficiente e controlar o estresse.
Além disso, se você sofre com o problema é importante procurar ajuda médica para que o seu quadro possa ser controlado e revertido.
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