A síndrome da visão do computador consiste em um conjunto de problemas relacionados aos olhos e à visão, relacionados ao uso prolongado de tablets, celulares e computadores.
Esse é um problema que afeta a maioria dos usuários de computador, provocando sintomas como cansaço visual, visão turva, secura e vermelhidão ocular, dor de cabeça, no pescoço e no ombro.
Normalmente, esses sintomas são temporários, mas eles podem se tornar recorrentes e propensos à progressão.
Para preveni-los, o ideal é que a tela do seu computador esteja a uma distância de 40 a 70 cm dos seus olhos, que a iluminação do ambiente seja adequada e que você mantenha uma postura correta enquanto estiver sentado.
