O intestino não está envolvido somente com a digestão e absorção de nutrientes. Sabemosque ele possui também influência no nosso humor, estado emocional, sono, comportamentos e até mesmo queixas de saúde mental.
Isso acontece porque no intestino é possível encontrar mais de 400 milhões de célulasnervosas, os famosos neurônios, por isso o nome ‘‘segundo cérebro’’. Esses neurônios produzem pelo menos 90% da serotonina total do nosso organismo.Para quem ainda não conhece, serotonina é o hormônio da felicidade e do bem-estar. Alémdisso, o intestino abriga 70% das células que fazem a defesa do nosso organismo.
O intestino tem um papel fundamental para o funcionamento completo do nosso corpo e poresse motivo ele deve ser olhado com mais atenção.
Você já conhecia todas essas funções do intestino?
