Vocês conhecem a lavagem nasal de alto volume? A lavagem nasal de alto volume é realizada através de dispositivos que podem ser: seringas de 20 ou 60 ml, ou através de garrafinhas de 240 ml (no Brasil temos comercializadas as marcas: Nasoar e Rinosoro Alto Volume) que são ideiais, já que elas conseguem fazer a lavagem nasal de alto volume com baixa pressão. A ideia da lavagem nasal de alto volume é remover a secreção nasal que se acumula nas narinas, principalmente nos quadros de gripes, resfriados ou sinusites, e também para limpeza nasal do dia a dia, atuando de forma preventiva. Ela é realizada com soro fisiológico, ou pode ser feita com solução composta de : 240 ml de água filtrada ou fervida, 1 colher (daquelas de café) de sal e 1/4 da colher (daquelas de café) de bicarbonato de sódio. Tanto o soro fisiológico, quanto a solução de água, sal e bicarbonato, devem ser usadas em temperatura mais morna. A lavagem é feita com o adulto, ou a criança, em pé ou sentada, com o tronco levemente inclinado para frente e para o lado em que se coloca o dispositivo na narina. É realizada então a entrada da solução pela narina, para que saia na narina oposta, para isso é importante manter a boca a aberta e não respirar pelo nariz durante esse procedimento. Inicialmente pode parecer um pouco estranho, porém após a apropriação e aprimoramento da técnica, o alívio é garantido e a melhora evidente. A lavagem nasal de alto volume pode ser realizada em adultos e crianças, porém em bebês o recomendado é fazê-lo após os 6 meses de idade, sempre com o bebê sentado, e com volume menores, inicialmente 5 ml em cada narina. Após 1 ano de idade já pode se fazer com de 10 ml em cada narina e após os 2 anos, já é possível volumes maiores como 20 ml em cada narina. Algumas crianças já aceitam bem as garrafinhas. Comece o quanto antes, assim seu bebê, ou sua criança, já se habitua com o processo, tornando mais fácil e mais prazeroso!
