A melatonina é um hormônio produzido pela glândula pineal, que auxilia na qualidade do sono e na regulação do nosso ciclo circadiano.
Entretanto, suas funções não se resumem apenas nas que o fazem ser conhecido como o "hormônio do sono”. A melatonina também é um poderoso antioxidante, capaz de prevenir os danos celulares provocados pelos radicais livres.
Na saúde feminina, a melatonina também contribui para o fortalecimento da imunidade, na regulação do sistema endócrino e função ovariana.
Alguns benefícios da melatonina em relação a saúde dos ovários são:
Melhora a qualidade dos óvulos;
Contribui nos tratamentos de fertilização in vitro;
Atua na prevenção de quadros de endometriose e infertilidade;
Retarda o envelhecimento dos ovários.
Você já conhecia as diversas funções da melatonina?
