Após a cirurgia bariátrica, surge um medo comum a todos os pacientes: o reganho de peso.
Por isso, separei algumas dicas que podem te ajudar a manter o seu peso depois da cirurgia.
Realize o acompanhamento com uma equipe multidisciplinar de especialistas;
Cuide da sua alimentação e evite o consumo de refeições com alto índice calórico;
Pratique atividades físicas regularmente;
Preze pela adoção de hábitos saudáveis, que contribuam para a duração dos resultados;
Cuide da sua saúde mental! O processo iniciado com a bariátrica será físico e emocional.
Além disso, lembre-se: Nada substitui uma consulta ou o acompanhamento presencial. Acesse o link da biografia e entre em contato para agendar a sua.
