Dr. sou obesa e estou tentando emagrecer, mas eu sinto mais fome quando falo muito, e às vezes quando bebo água. Isso tem algum fundamento? Faz parte da fome emocional?

Com relação ao falar muito e sentir mais fome, isto pode estar associado a períodos maiores de ansiedade. Algumas pessoas ficam mais agitadas e mais falantes em períodos de maior ansiedade, e períodos de maior ansiedade podem predispor a uma maior busca por alimento. Com relação a água e seu consumo, não há evidência científica que a associe a um maior consumo alimentar. Pelo contrário, a ingesta adequada de água, pelo menos 35ml por quilograma de peso corporal, diariamente, poderá favorecer a perda de peso e a saúde como um todo.