Shake caseiro hipercalórico

Shake caseiro hipercalórico
Shake caseiro hipercalórico

Ingredientes:

300ml de leite de integral 

2 polpas de açaí congelado 

2 bananas 

2 colheres de sopa de mel 

1 colher de sopa de pasta de amendoim integral 

Modo de preparo

Leve todos os ingredientes ao liquidificador bata por 1 a 2 minutos até virar um creme. E estará pronto para servir 

Texto escrito por:
Lucas dos Santos de Almeida
Nutricionista
Salvador / BA

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