Não existe nada melhor do que começar a semana praticando o autocuidado e uma das maneiras mais eficazes para colocá-lo em prática é procurar conhecer suas tendências, os problemas de saúde mais comuns em sua família e fazer uma prevenção ativa, direcionada para estes problemas.
As varizes, por exemplo, possuem como uma de suas principais causas a predisposição genética. Logo, se você apresenta histórico familiar de varizes, procure um especialista em cirurgia vascular para iniciar a prevenção ou o tratamento mais adequado o quanto antes.
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